{"id":22749,"date":"2025-11-13T09:25:37","date_gmt":"2025-11-13T09:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/promo.cymru\/?post_type=project&p=22749"},"modified":"2025-11-13T09:33:18","modified_gmt":"2025-11-13T09:33:18","slug":"prosiect-cwnsela-cymunedol-evi","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/","title":{"rendered":"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI"},"content":{"rendered":"\n<\/div>\n
\n\n
\n
\n

Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI<\/h2>\n\n \n \"\"\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n\n

Cryfhau Llesiant Gyda Sgwrs ym Mlaenau Gwent<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy<\/a> (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder – yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae lleoli gwirfoddolwyr, sesiynau hyfforddi, a gweithgareddau cymunedol yn EVI wedi tynnu sylw at angen cynyddol am therap\u00efau siarad hygyrch. Dywedodd llawer o bobl leol wrthym eu bod eisiau cefnogaeth i reoli eu hiechyd meddwl, meithrin hyder, a datblygu sgiliau personol. Roedd 90% o’r bobl a oedd yn rhan o’n proses fentora yn dweud mai’r rhain oedd y rhwystrau mwyaf iddynt gael gwaith neu hyfforddiant.<\/p>\n\n\n\n

I ymateb i hyn, lansiwyd Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI, sydd bellach wedi darparu dros 110 awr o gwnsela am ddim, gan ddarparu hyd at 12 sesiwn am ddim i bob cyfranogwr ac arbed tua \u00a38,160 i’r gymuned mewn costau therapi.<\/p>\n\n\n\n

Gwireddir y prosiect hwn trwy gyllid Cronfa Ffyniant a Rennir Llywodraeth y DU<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Dull Cydweithredol a Moesegol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mae’r prosiect yn dwyn ynghyd cwnselwyr dan hyfforddiant ar leoliad gwaith proffesiynol a cwnselwyr gwirfoddol cymwys T\u00eem Lleoli Astudiaethau Therapiwtig Prifysgol De Cymru a Chwnsela’r Fenni i ddarparu cymorth diogel ac effeithiol. Mae pob cwnselydd yn gweithio o dan oruchwyliaeth broffesiynol ac yn dilyn fframwaith moesegol Cymdeithas Cwnsela a Seicotherapi Prydain (BACP).<\/p>\n\n\n\n

Mae’r dull cydweithredol yma wedi galluogi canlyniadau mesuradwy, positif i unigolion a’r gymuned ehangach.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Yr Effaith<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mae cyfranogwyr wedi nodi gwelliannau sylweddol, gan gynnwys cynnydd o 135% mewn hunan-barch a hwb o 121% mewn hyder. Mae teimladau o iselder, pryder a straen wedi gostwng 64% a 57%, yn y drefn honno.<\/p>\n\n\n\n

Mae’r prosiect hefyd wedi gweld mwy o ddynion yn cael mynediad i gefnogaeth, gyda chyfran o hunan atgyfeiriadau yn dod gan ddynion – cam positif wrth chwalu rhwystrau iechyd meddwl.<\/p>\n\n\n\n

Y peth arbennig am y prosiect hwn yw ei leoliad yng nghalon cymuned Glyn Ebwy yn EVI, gyda chyfoeth o gefnogaeth a gwasanaethau eraill yn yr adeilad (Gwasanaeth Ieuenctid Blaenau Gwent, Cymunedau am Waith, Llamau, Gwent N-Gage Barod, Pantri EVI, Caffi Cymunedol EVI, ymysg mwy) – gan helpu cyfranogwyr i deimlo eu bod yn cael eu cefnogi, eu cysylltu, ac yn gallu tyfu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"
Former Recording Studio at EVI<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Ystafell Gwnsela Cyn yr Adnewyddu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Ystafell Gwnsela Newydd yn EVI<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Creu Gofod ar gyfer Cefnogaeth<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fel rhan o’r prosiect, trawsnewidiwyd yr hen stiwdio recordio yn EVI yn lle tawel, croesawgar ar gyfer cwnsela, ymwybyddiaeth ofalgar, a gweithgareddau lles – gan greu amgylchedd a gynlluniwyd i gefnogi iechyd meddwl ac emosiynol y cyfranogwyr.<\/p>\n\n\n\n

Lleisiau’r Cyfranogwyr<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n

\u201cTeimlais fod y sesiynau yma’n ddefnyddiol iawn, yn enwedig y rhai ychwanegol a helpodd fi i fod yn fwy agored. Mae Lynette wedi bod yn broffesiynol, yn hawdd siarad \u00e2 hi, ac mae hi bob amser wedi creu lle i mi fyfyrio ar faterion sydd wedi rhoi trafferth i mi ers blynyddoedd lawer.\u201d<\/strong> – Cyfranogwr Prosiect Cwnsela Cymunedol<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

\u201cAm y tro cyntaf, gallwn drafod materion y gorffennol, er eu bod yn anodd, roedd yn help i mi brosesu a dod i dderbyn fy emosiynau. Heriodd Lynette rai o fy meddyliau a’m teimladau, a brofodd yn ddefnyddiol iawn.\u201d<\/strong> – Cyfranogwr Prosiect Cwnsela Cymunedol<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

\u201cRoedd y gefnogaeth yn help i mi fedru deall y pethau sydd wedi fy mhoeni ers plentyndod. Rwy’n teimlo’n fwy parod i ymdopi \u00e2 phryder ac iselder ac rwy’n optimistaidd am y dyfodol.\u201d<\/strong> – Cyfranogwr Prosiect Cwnsela Cymunedol<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Gallwn Helpu Chi i Wneud Hynny Hefyd<\/strong>
<\/h3>\n\n\n\n

Rydym yn cynnig ymgynghoriaeth a chymorth i sefydliadau sy’n awyddus i gynllunio a darparu gwasanaethau iechyd meddwl a lles sy’n cael gwir effaith.<\/p>\n\n\n\n

P’un a ydych chi’n cynnal prosiectau cymunedol, ymchwil, neu raglenni cymorth, gallwn eich helpu i:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Cyd-gynllunio gwasanaethau hygyrch sy’n canolbwyntio ar bobl<\/li>\n\n\n\n
  • Casglu mewnwelediad i wella canlyniadau i’ch cymuned<\/li>\n\n\n\n
  • Cysylltu cyfranogwyr \u00e2 rhwydweithiau cymorth ehangach<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Siaradwch \u00e2 ni. Byddem wrth ein bodd yn eich helpu i gryfhau lles a chreu effaith wirioneddol, barhaol – yn union fel yr ydym wedi’i wneud gyda Meddwl Ymlaen Gwent a Phrosiect Cwnsela Cymunedol EVI.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":22736,"template":"","class_list":["post-22749","project","type-project","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nProsiect Cwnsela Cymunedol EVI - ProMo Cymru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder - yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI - ProMo Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder - yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProMo Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-13T09:33:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/\",\"name\":\"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI - ProMo Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-13T09:25:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T09:33:18+00:00\",\"description\":\"Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder - yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg\",\"width\":2240,\"height\":1260},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Projects\",\"item\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/projects\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/\",\"name\":\"ProMo Cymru\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization\",\"name\":\"ProMo Cymru\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"width\":151,\"height\":54,\"caption\":\"ProMo Cymru\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI - ProMo Cymru","description":"Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder - yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI - ProMo Cymru","og_description":"Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder - yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.","og_url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/","og_site_name":"ProMo Cymru","article_modified_time":"2025-11-13T09:33:18+00:00","og_image":[{"width":2240,"height":1260,"url":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/","url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/","name":"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI - ProMo Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg","datePublished":"2025-11-13T09:25:37+00:00","dateModified":"2025-11-13T09:33:18+00:00","description":"Mae ein Prosiect Cwnsela Cymunedol yn Institiwt Glyn Ebwy (EVI) yn gwneud gwir wahaniaeth. Mae cwnsela un-i-un am ddim wedi helpu cyfranogwyr i feithrin hyder, gwella hunan-barch, a rheoli straen, iselder, a phryder - yn digwydd mewn gofod tawel, croesawgar yng nghanol y gymuned.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#primaryimage","url":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg","contentUrl":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/15.jpg","width":2240,"height":1260},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/project\/prosiect-cwnsela-cymunedol-evi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Projects","item":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/projects\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Prosiect Cwnsela Cymunedol EVI"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website","url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/","name":"ProMo Cymru","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization","name":"ProMo Cymru","url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","width":151,"height":54,"caption":"ProMo Cymru"},"image":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/project\/22749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/project"}],"about":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/project"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}