{"id":22413,"date":"2023-02-08T00:00:00","date_gmt":"2023-02-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/promo.cymru\/?post_type=resource&#038;p=22413"},"modified":"2025-08-15T13:22:29","modified_gmt":"2025-08-15T12:22:29","slug":"fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf","status":"publish","type":"resource","link":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/","title":{"rendered":"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mae gan Mark Wilkin, o Mimecast Cyber Resilience, 15 mlynedd o brofiad yn cynnal fforymau. Mae wedi llwyddo ac wedi methu yn y sectorau hob\u00efau, masnachol ac elusennol. Yn ddiweddar, gwirfoddolodd gyngor i&#8217;r elusen <a href=\"https:\/\/survivingeconomicabuse.org\/\">Surviving Economic Abuse<\/a>. Gwrandawon ni ar eu sgwrs er mwyn i ni allu rhannu wyth darn o&#8217;i gyngor gyda chi.<\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Rheoli eich cymuned<\/h4>\n\n\n\n<p>Mae fforymau rhyngrwyd yn un ffordd o <a href=\"https:\/\/promo.cymru\/resource-articles\/charity-building-online-communities-for-service-users\/\">adeiladu cymunedau ar-lein<\/a>. Os mai eich nod yw helpu pobl i gefnogi ei gilydd, mae gennych ddewisiadau i&#8217;w gwneud. Mae angen i chi benderfynu pa mor gysylltiedig y dylai eich staff a&#8217;ch gwirfoddolwyr fod wrth lunio&#8217;r gymuned. Mae fforymau rhyngrwyd yn dda os ydych chi eisiau llawer o gyfranogiad wrth lunio. Maent yn caniat\u00e1u i chi benodi pwerau gwahanol i&#8217;ch aelodau a&#8217;u marcio allan er mwyn eu hadnabod yn hawdd. Mae&#8217;r pwerau yma, a lefel uchel o gyfranogiad, yn ffordd dda o fabwysiadu dull diogelwch yn gyntaf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Penodwch <strong>weinyddwr<\/strong> gall :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bod \u00e2 rheolaeth dechnegol lawn<\/li>\n\n\n\n<li>Cefnogi&#8217;r cymedrolwyr ac yn datrys anghydfodau<\/li>\n\n\n\n<li>Bod yn &#8216;berson mynd ato&#8217; ar gyfer sgiliau rheoli cymunedau ar-lein<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dewiswch <strong>arweinydd diogelu <\/strong>fforwm gall:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Creu gweithdrefnau diogelu<\/li>\n\n\n\n<li>Wneud penderfyniadau pan fydd materion diogelu yn codiEfallai mai nhw fydd y gweinyddwr neu rywun arall yn eich sefydliad<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dod o hyd i <strong>gymedrolwyr<\/strong> sydd yn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aml yn wirfoddolwyr<\/li>\n\n\n\n<li>Defnyddio offer y fforwm i sicrhau bod y gymuned yn gweithio&#8217;n dda<\/li>\n\n\n\n<li>Deall y materion sy&#8217;n dod \u00e2&#8217;ch cymuned ynghyd<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Camau ychwanegol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gydag ychydig mwy o amser, dewch o hyd i <strong>groesawyr<\/strong> sy&#8217;n croesawu pobl pan fyddant yn ymweld \u00e2&#8217;r fforwm am y tro cyntaf. Mae hon yn r\u00f4l wych i bobl nad oes ganddynt y sgiliau, yr amser na&#8217;r hyder i fod yn gymedrolwyr.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Gallwch ddechrau gydag un gweinyddwr a all dreulio awr y dydd. Bydd yr hyn y maent yn treulio eu hamser arno yn newid wrth i&#8217;r fforwm dyfu&#8221; <\/em>\u2013 Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Helpu pobl i aros yn ddienw<\/h4>\n\n\n\n<p>Nid yw fforymau wedi&#8217;u cysylltu \u00e2 chyfrifon cyfryngau cymdeithasol. Mae hyn yn helpu aelodau i aros yn ddienw. Ond wrth gofrestru, dylent barhau i ddefnyddio enw defnyddiwr y maent yn ei ddefnyddio ar gyfer y fforwm hwnnw yn unig. Maent hefyd yn defnyddio cyfeiriad e-bost i gofrestru, ond nid yw hyn byth yn cael ei arddangos i gyfranogwyr eraill.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Ni allwch ddibynnu bod pobl yn gwneud hyn yn y ffordd roeddech chi wedi&#8217;i fwriadu. Fe welwch nad yw rhai pobl yn meddwl yn ofalus am yr hyn y maent yn ei roi fel enw defnyddiwr&#8221;<\/em> \u2013 Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rhowch neges yn y broses gofrestru yn atgoffa pobl i ddefnyddio enw nad ydynt yn ei ddefnyddio mewn mannau eraill<\/li>\n\n\n\n<li>Defnyddiwch nodwedd dilysu awtomatig y feddalwedd fforwm. Bydd hyn yn helpu i atal cofrestru sbam yn ogystal \u00e2 helpu gyda rhai problemau anhysbysrwydd\u200d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Camau ychwanegol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gofynnwch i gymedrolwr gymeradwyo pob aelod newydd wrth iddynt ymuno. Yn ystod y gymeradwyaeth, gall y cymedrolwr e-bostio unrhyw un sydd ddim wedi rhoi enw anhysbys.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Roedden ni&#8217;n tueddu i fod yn iawn gydag enwau cyntaf. Ond unrhyw un a oedd yn defnyddio cyfeiriad e-bost neu eu henw llawn, fe wnaethon ni e-bostio i esbonio pam nad oedd hynny&#8217;n syniad da o bosibl&#8221;<\/em> \u2013 Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Meddyliwch am breifatrwydd pawb<\/h4>\n\n\n\n<p>Mae fforymau yn lle i annog pobl i rannu profiadau. Mae angen i bobl allu rhannu pethau nad ydyn nhw&#8217;n siarad amdanyn nhw yn unman arall. Pan fyddan nhw&#8217;n gwneud hynny, byddan nhw&#8217;n aml iawn yn cynnwys manylion a allai eu hadnabod nhw neu bobl eraill. Felly rydych chi eisiau creu lle sy&#8217;n teimlo&#8217;n ddiogel.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Rydw i wedi gweld sefyllfa lle&#8217;r oedd dau aelod teulu oedd ddim yn dod ymlaen ar yr un fforwm. Dros gyfres o bostiadau, rhoddodd un ohonyn nhw ddigon o wybodaeth i&#8217;r llall sylweddoli ei fod yn ymwneud \u00e2 nhw. Yna achosodd hyn ddadleuon all-lein yn y teulu.&#8221;<\/em>\u2013 Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mae Mark yn dweud bod hyn yn fwy cyffredin nag y byddech chi&#8217;n ei ddisgwyl, yn enwedig mewn fforymau cyhoeddus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hyfforddwch eich cymedrolwyr i weld ac asesu&#8217;r risgiau preifatrwydd hyn<\/li>\n\n\n\n<li>Rhowch y gallu i gymedrolwyr ddileu manylion o bostiadau. Bydd hyn yn eu helpu i amddiffyn y gymuned<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Camau ychwanegol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ystyriwch gynnal fforwm preifat yn hytrach na fforwm cyhoeddus (neu&#8217;r ddau). Mewn fforwm preifat, mae rhannu manylion ychwanegol yn creu risg is<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Rhowch ddewis o hysbysiadau i aelodau<\/h4>\n\n\n\n<p>Mae dewis fforymau rhyngrwyd yn creu cwestiwn preifatrwydd arall i&#8217;w ystyried. Fel arfer, fe&#8217;u cynlluniwyd i anfon hysbysiadau at bobl. Gall hyn fod y tu mewn i&#8217;r fforwm ei hun (gyda neu heb gyfrifon hysbysiadau) neu drwy e-bost.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Efallai y bydd angen i chi gysylltu \u00e2 rhywun am rywbeth a ddywedon nhw ar eich fforwm. Gallai fod yn fater diogelu. Efallai y bydd e-bost yn gyflymach nag aros i rywun fewngofnodi eto. Ond mae&#8217;n rhaid i chi gydbwyso hynny \u00e2 &#8216;a fydd anfon e-bost atynt yn eu rhoi mewn mwy o berygl?'&#8221; <\/em>\u2013 Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sicrhewch fod aelodau&#8217;r gymuned yn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gallu dewis pa negeseuon maen nhw am eu derbyn<\/li>\n\n\n\n<li>Deall y gwahaniaeth rhwng hysbysiadau e-bost a hysbysiadau yn yr app<\/li>\n\n\n\n<li>Gwybod sut i droi hysbysiadau ymlaen neu i ffwrdd yn yr app neu wefan y fforwm<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. Creu prosesau diogelu<\/h4>\n\n\n\n<p>Rhaid i chi feddwl am ddiogelu wrth gychwyn eich fforwm. Bydd aelodau&#8217;n postio am eu sefyllfa argyfwng hyd yn oed pan nad dyna bwrpas y fforwm. Mae hyn hyd yn oed yn fwy tebygol os yw eich fforwm ar gyfer pobl fregus ne sy&#8217;n delio \u00e2 materion anodd.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cRoedd gennym system o adnabod pobl mewn angen. Byddem yn anfon e-bost atynt i ofyn a oeddent eisiau i ni gysylltu \u00e2 chymorth lleol iddynt. Roedd hyn ar gyfer fforwm prysur iawn, gyda th\u00eem mawr, ni fydd pawb angen, nac yn gallu, cynnig hyn.&#8221; &nbsp;<\/em>\u2013 Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Creu canllawiau cymunedol cryf. Dylai&#8217;r rhain helpu pobl i ddeall sut y byddwch chi&#8217;n ymateb i faterion<\/li>\n\n\n\n<li>Dywedwch wrthynt nad yw&#8217;r fforwm yn lle i gael cymorth mewn argyfwng a rhowch wybod ble gallant gael y math yma o gymorth. Rhowch ddolenni i ffynonellau cymorth allanol<\/li>\n\n\n\n<li>Cynlluniwch ymlaen llaw. Nodwch eich gweithdrefnau fel bod eich cymedrolwyr yn gwybod pa gamau i&#8217;w cymryd a phryd<\/li>\n\n\n\n<li>Cynhwyswch rywfaint o eiriad safonol ar gyfer negeseuon sensitif. Bydd hyn yn gwneud pethau&#8217;n haws i&#8217;ch cymedrolwyr<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Camau ychwanegol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meddyliwch am sut y byddwch chi&#8217;n cysylltu defnyddwyr fforwm sy&#8217;n profi argyfwng \u00e2 sefydliadau cymorth<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6. Adeiladu eich cymuned<\/h4>\n\n\n\n<p>Mae&#8217;n cymryd llawer o ymdrech i adeiladu cymuned ar-lein. Gall fforymau wneud ymdrech ychwanegol gan nad ydynt yn rhan o&#8217;n rhyngweithiadau cyfryngau cymdeithasol dyddiol.<\/p>\n\n\n\n<p>Gal fod yn anoddach fyth pan fydd rhaid cydbwyso marchnata&#8217;r gymuned \u00e2&#8217;r angen i gadw pobl yn ddiogel. Efallai na fydd rhai technegau traddodiadol &#8211; fel atgoffa drwy e-bost &#8211; yn ddiogel i holl aelodau eich cymuned.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae yna bob amser bethau y gallwch chi eu gwneud.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Peidiwch byth \u00e2 gadael i bobl deimlo eu bod nhw&#8217;n gweiddi i&#8217;r gwagle&#8221;<\/em> &#8211; Mark Wilkin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gofynnwch i gynifer o bobl ag y gallwch i helpu i gychwyn y gymuned<\/li>\n\n\n\n<li>Gwnewch eich fforwm yn gyhoeddus, os yw&#8217;n ddiogel gwneud hynny, \u00a0fel y gall pobl ddod o hyd iddyn nhw trwy beiriannau chwilio<\/li>\n\n\n\n<li>Siaradwch am ymuno fel ffordd o helpu eraill, yn enwedig os nad oes angen cefnogaeth arnyn nhw eu hunain ar hyn o bryd<\/li>\n\n\n\n<li>Anelu at amrywiaeth yn eich cofrestru cynnar ac yn enwedig eich cymedrolwyr. Bydd hyn yn helpu i annog amrywiaeth<\/li>\n\n\n\n<li>Cynhaliwch sesiynau Holi ac Ateb rheolaidd, fel bod sgyrsiau defnyddiol yn llenwi&#8217;r fforymau. Mae hyn yn helpu gydag SEO hefyd<\/li>\n\n\n\n<li>Gofynnwch i&#8217;ch gwirfoddolwyr rannu&#8217;r amser maen nhw&#8217;n ymweld fel nad oes rhaid i neb aros yn hir am ateb<\/li>\n\n\n\n<li>Cynlluniwch gyfathrebiadau hyrwyddo ar gyfer y fforymau. Anfonwch y rhain at aelodau a all dderbyn e-byst neu hysbysiadau yn ddiogel<\/li>\n\n\n\n<li>Cysylltwch \u00e2 gweinyddwyr grwpiau tebyg eraill a chreu dolenni cymorth gweinyddwyr<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">7. Dylanwadu ar y sgwrs<\/h4>\n\n\n\n<p>Mae risg y bydd eich cymuned yn mynd yn sownd ac yn rhoi&#8217;r gorau i fod mor gefnogol.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Doeddwn i ddim yn ei hoffi, roedd yn bobl yn sownd mewn cylch o negyddiaeth.&#8221; <\/em>Cyfranogwr Ymchwil Goroesi Camdriniaeth Economaidd (SEA)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mae rhai o&#8217;r heriau&#8217;n dod o bynciau sy&#8217;n ddadleuol yn gyffredinol. Mae trafodaethau crefyddol neu wleidyddol yn aml yn achosi problemau. Yn aml, mae fforymau&#8217;n gwahardd y pynciau yma neu&#8217;n ceisio&#8217;u hatal yn eu canllawiau a&#8217;u cymedroli.<\/p>\n\n\n\n<p>Ond mae heriau eraill yn digwydd trwy bobl yn rhoi cyngor i&#8217;w gilydd. Bydd rhai aelodau o&#8217;r gymuned yn canolbwyntio ar un math o ateb ac eisiau siarad am hynny drwy&#8217;r amser. Ond mae angen cyngor gwahanol ar bobl ar wahanol gamau o&#8217;u profiad.<\/p>\n\n\n\n<p>Yn y cymunedau mwyaf llwyddiannus, mae cymedrolwyr yn helpu i ymdrin \u00e2&#8217;r problemau hyn.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camau allweddol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cr\u00ebwch eich fforwm fel casgliad o fforymau (neu fyrddau) llai o dan un ymbar\u00e9l. Gall pob un o&#8217;r fforymau llai yma ganolbwyntio ar gam, neu agwedd, wahanol ar brofiadau eich aelodau<\/li>\n\n\n\n<li>Rhaid i chi greu canllawiau cymunedol cryf. Mae dweud wrth bobl o&#8217;r cychwyn beth sydd yn a beth sydd ddim yn destun trafodaeth yn ei gwneud hi&#8217;n haws herio pethau wedyn<\/li>\n\n\n\n<li>Anogwch eich cymedrolwyr i ailgyfeirio trafodaethau pan fyddant yn gweld problem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Camau ychwanegol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dysgwch gymedrolwyr sut i rannu llinynnau. Yna gallant symud sylwadau sy&#8217;n ddilys, ond sydd ddim yn ddefnyddiol lle maent, i ddechrau llinyn newydd. Gall y dull hawdd a thyner hwn osgoi llawer o wrthdaro<\/li>\n\n\n\n<li>Cynhaliwch sesiynau cymorth a chynllunio rheolaidd gyda&#8217;ch cymedrolwyr. Gadewch iddyn nhw rannu&#8217;r hyn sy&#8217;n gweithio&#8217;n dda iddyn nhw<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">8. Dewiswch lwyfan<\/h4>\n\n\n\n<p>Mae sawl gwahanol ddarnau o feddalwedd fforwm (a elwir yn aml yn llwyfannau) ar gael. Mae <a href=\"https:\/\/www.discourse.org\/\">Discourse<\/a>yn un da.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Rydw i wedi defnyddio llawer o systemau fforwm gwahanol. Byddwn i&#8217;n argymell Discourse yn fawr. Gall wneud bron beth bynnag sydd ei angen arnoch chi. Mae&#8217;n becyn da iawn.&#8221; &#8211; ymateb Mark i SEA yn awgrymu eu bod nhw&#8217;n defnyddio Discourse.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Prif fanteision Discourse<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Yn hawdd i aelodau&#8217;r gymuned ddarllen llinynau a phostiadau<\/li>\n\n\n\n<li>Gallu dyfeisiau symudol da (gan gynnwys app)<\/li>\n\n\n\n<li>Offer gweinyddol syml i&#8217;w defnyddio<\/li>\n\n\n\n<li>Yn gwneud rhannu llinynau yn syml<\/li>\n\n\n\n<li>Mae yna &#8216;widgets&#8217; i chi fedru arddangos postiadau fforwm diweddar ar wefan<\/li>\n\n\n\n<li>Yn eich annog i sefydlu fforymau ar wah\u00e2n lle gall eich cymedrolwyr siarad \u00e2&#8217;i gilydd<\/li>\n\n\n\n<li>Mae ganddo ei fforymau ar-lein ei hun o weinyddwyr profiadol sy&#8217;n barod i helpu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cychwyn cyflym: 4 cam i gychwyn fforwm<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Nodwch eich t\u00eem fforwm a chreu cynllun<\/li>\n\n\n\n<li>Paratowch eich canllawiau cymunedol a&#8217;ch gweithdrefnau diogelu<\/li>\n\n\n\n<li>Cysylltwch a pharatowch eich cymuned ehangach fel eu bod yn barod i&#8217;ch helpu i lansio&#8217;n dda<\/li>\n\n\n\n<li>Ymunwch \u00e2 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/modbods\/\">modbods<\/a>. Mae&#8217;r gr\u0175p Facebook yma&#8217;n llawn rheolwyr cymunedol elusennol sy&#8217;n cefnogi ei gilydd.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"featured_media":18672,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"inline_featured_image":false},"tags":[],"resource-category":[2006,2004],"class_list":["post-22413","resource","type-resource","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","resource-category-diogelu","resource-category-hygyrchedd-digidol"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein - ProMo Cymru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gall adeiladu cymunedau fod yn anodd. Os yw aelodau mewn sefyllfa anodd, gall fod yn anoddach fyth. Gall forymau rhyngrwyd annibynnol helpu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein - ProMo Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gall adeiladu cymunedau fod yn anodd. Os yw aelodau mewn sefyllfa anodd, gall fod yn anoddach fyth. Gall forymau rhyngrwyd annibynnol helpu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProMo Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-15T12:22:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/\",\"name\":\"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein - ProMo Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-02-08T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-15T12:22:29+00:00\",\"description\":\"Gall adeiladu cymunedau fod yn anodd. Os yw aelodau mewn sefyllfa anodd, gall fod yn anoddach fyth. Gall forymau rhyngrwyd annibynnol helpu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Resources\",\"item\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/\",\"name\":\"ProMo Cymru\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization\",\"name\":\"ProMo Cymru\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"width\":151,\"height\":54,\"caption\":\"ProMo Cymru\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein - ProMo Cymru","description":"Gall adeiladu cymunedau fod yn anodd. Os yw aelodau mewn sefyllfa anodd, gall fod yn anoddach fyth. Gall forymau rhyngrwyd annibynnol helpu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein - ProMo Cymru","og_description":"Gall adeiladu cymunedau fod yn anodd. Os yw aelodau mewn sefyllfa anodd, gall fod yn anoddach fyth. Gall forymau rhyngrwyd annibynnol helpu.","og_url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/","og_site_name":"ProMo Cymru","article_modified_time":"2025-08-15T12:22:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":600,"url":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/","url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/","name":"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein - ProMo Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg","datePublished":"2023-02-08T00:00:00+00:00","dateModified":"2025-08-15T12:22:29+00:00","description":"Gall adeiladu cymunedau fod yn anodd. Os yw aelodau mewn sefyllfa anodd, gall fod yn anoddach fyth. Gall forymau rhyngrwyd annibynnol helpu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#primaryimage","url":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg","contentUrl":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/607474d55c073509225d156e_6048aaba418585fbbf7e1d13_forums.jpeg","width":1200,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/fforymau-rhyngrwyd-diogelwch-yn-gyntaf\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Resources","item":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/resource-articles\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fforymau Rhyngrwyd: Sut i Fabwysiadu Dull Diogelwch yn Gyntaf i Gysylltu Pobl Fregus Ar-lein"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#website","url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/","name":"ProMo Cymru","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#organization","name":"ProMo Cymru","url":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/promo.cymru\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","width":151,"height":54,"caption":"ProMo Cymru"},"image":{"@id":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/resource\/22413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/resource"}],"about":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/resource"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22413"},{"taxonomy":"resource-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/promo.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/resource-category?post=22413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}