Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Crwydro Caerdydd: Cyfnewid Ieuenctid o Ffrainc

Close up of two people smiling at the camera. Person on the left wears a flat cap and has a white beard. The younger person on the right has brown hair and a moustache.

Yn ddiweddar, croesawodd ProMo Cymru berson ifanc o Ffrainc ar ymweliad cyfnewid pum niwrnod a ariannwyd gan Taith. Roedd hyn yn dilyn grŵp o bobl ifanc o Gaerdydd fu’n ymweld â Nantes fis Hydref diwethaf

Mae Taith yn rhaglen cyfnewid dysgu rhyngwladol, ble gall rhywun ymgolli eu hunain yn niwylliant a diwydiannau creadigol gwlad arall, gan wneud yr ymweliad dychwelyd yma yn barhad cyffrous o’r cyfnewid yn 2024. Daeth Tristan Provost o Nantes i grwydro Caerdydd, gan adeiladu ar dros 60 mlynedd o efeillio rhwng y ddwy ddinas. Mae Tristan, yn ei eiriau ei hun, yn rhannu ei brofiad o brifddinas Cymru. Dyma ef yn myfyrio ar argraffiadau cyntaf a digwyddiadau allweddol ei ymweliad.

Dydd Llun

Y tro cyntaf i mi gyfarfod â Chaerdydd oedd trwy ffenestr y bws. Mae’n ddinas mor swynol, gyda’i thafarndai, tai brics, a digonedd o fannau gwyrdd. Ar ôl cyrraedd, cefais damaid i fwyta yn ‘Spoons’ gyda Marco, Prif Weithredwr ProMo Cymru, tafarn sy’n boblogaidd iawn gyda’r bobl iau. Gyda batri lawn, aethom i grwydro’r strydoedd, gweld yr orielau, y castell, y farchnad, a hyd yn oed tafarn Gareth Bale am y tro cyntaf.

Dydd Mawrth

Y bore cyntaf yng Nghaerdydd, ac es i draw i gynhadledd Atseinio. Rhoddodd gipolwg hynod ddiddorol i mi ar heriau hyrwyddo cerddoriaeth Gymraeg, yn enwedig wrth geisio cyrraedd cynulleidfaoedd y tu hwnt i Gymru. Yn y prynhawn, cyfarfûm â fy ffrindiau Mari a Mayla. Aethom i Sain Ffagan, taith ryfeddol i’r gorffennol. Yn ôl yng Nghaerdydd, cefais fy nhywys gan y merched o gwmpas canol y ddinas, a chael blasu’r pice ar y maen enwog o’r diwedd – blasus iawn! Ac i orffen, draw i CLWB ar gyfer gig WH Lung, sioe anhygoel gyda thorf mor amrywiol.

Dydd Mercher

Ar fy ail ddiwrnod, es i draw i gynhadledd ‘Siapio’r Dyfodol’. Roedd y gynhadledd yn cyflwyno sgyrsiau ar ffurf podlediadau gyda phobl allweddol ym myd cerddoriaeth Caerdydd, gan gynnwys rheolwyr cyngherddau a threfnwyr digwyddiadau. Yno, cyfarfûm ag Iestyn, cerddor hynod gyfeillgar a dawnus, yng nghwmni ei gi selsig ffyddlon wedi’i wisgo mewn siwmper las. I ginio, cefais fwyd Mecsicanaidd blasus yn y farchnad, iym! Yn y prynhawn, ymwelais ag Amgueddfa Genedlaethol Caerdydd a chael fy syfrdanu gan y casgliad trawiadol o luniau ar y 4ydd llawr. Yna, draw i’r bae i wylio’r machlud. Wrth iddi droi’n nos, cefais fy nhywys o gwmpas y ddinas gan fy ffrind Emyr, a chyfle i gael blas o arbenigeddau lleol, o ddanteithion lliwgar Albany Road i dafarndai clyd.

A shot of and empty Cardiff City Stadium taken from the stands. The word Cardiff is written in white in the middle of the blue chairs on the other side of the field.
Stadiwm Dinas Caerdydd

Dydd Iau

Cerddais i stadiwm pêl-droed trawiadol Caerdydd. Mynychais gynhadledd ieuenctid a thrafod sut y gall chwaraeon a chelf helpu i adeiladu a chryfhau cymunedau. Yn y prynhawn, ymwelais â Pharc Bute a chwrdd â’i drigolion gwiwerod niferus cyn mynd  draw i gwrt y castell. Yna archwiliais yr ardal ‘swyddogol’, gan edrych ar adeiladau’r llywodraeth, Prifysgol Caerdydd, a Pharc Cathays. Gorffennais y diwrnod yn gwylio gêm yn y City Arms, tafarn chwaraeon hyfryd.

Dydd Gwener

Roedd yn amser dychwelyd i Ffrainc. I gychwyn y diwrnod olaf, prynodd Marco frecwast blasus i mi ym Marchnad Caerdydd, lle cawsom frecwast traddodiadol gyda selsig, wyau, tost, a ffa pob. Gyda bol llawn a chalon drom, ffarweliais â Chaerdydd.

A photo of 10 diverse young people with suitcases waving and smiling at the camera.
Pobl ifanc o Gaerdydd a ymwelodd â Nantes ar daith cyfnewid yn 2024

Myfyrdod

Daeth y cyfnewid hwn â phobl ifanc ynghyd i rannu profiadau, archwilio diwylliannau newydd, a meithrin cysylltiadau. O gerddoriaeth a hanes, i fwyd a ffrindiau newydd. Roedd ymweliad Tristan â Chaerdydd yn enghraifft wych o sut y gall teithiau cyfnewid ieuenctid ysbrydoli a dod â chymunedau’n agosach.

Mae ProMo Cymru yn falch o gefnogi cyfleoedd fel hyn – cysylltu pobl ifanc, sbarduno syniadau newydd, a meithrin cysylltiadau ar draws ffiniau. Mae chwarae rhan allweddol yn y cyfnewid hwn yn cyd-fynd â’n cenhadaeth i sicrhau bod pobl ifanc a chymunedau’n cael eu hysbysu, eu cynnwys, eu cysylltu â’u clywed. Diolch enfawr i Taith am wireddu hyn, ac i Tristan am rannu hanes ei daith gyda ni!

Megan Lewis
18 Mawrth 2025

star

Newyddion

divider

Erthyglau Perthnasol

star

Institiwt Glyn Ebwy

Dathlu Dwy Flynedd o Pantri EVI a Caffi Trwsio EVI

Over the past two years, EVI Pantry and Repair Café have become vital community resources, helping people save money, reduce waste, and support each other. Recently, we came together to celebrate their impact with a birthday party. ProMo Cymru are the guardians of Ebbw Vale Institute (EVI), a Grade II listed building that serves as […]

Llun o ddau aelod o staff Kidscape o flaen sgrin sy'n dweud 'roedden ni'n gwybod ein bod ni eisiau helpu pobl ifanc, doedden ni ddim yn gwybod sut i wneud eto'
star

Hyfforddiant DTS

Cefnogi Kidscape i Wella eu Cefnogaeth Bwlio

Bu ProMo Cymru yn cefnogi Kidscape i ddatblygu system gefnogaeth fwy effeithiol i bobl ifanc sy’n profi bwlio, gan symud tu hwnt i weithdai unigol i gymorth parhaus. Beth oedd y broblem? Mae elusen Kidscape yn canolbwyntio ar atal bwlio ac amddiffyn plant. Maent yn darparu adnoddau, hyfforddiant a chefnogaeth i blant, teuluoedd a gweithwyr […]

star

Cynllunio Gwasanaeth

Diweddariadau Dros Gyfnod: Cylchlythyrau Meddwl Ymlaen Gwent

Gall llawer ddigwydd dros gyfnod pum mlynedd. Er mwyn rhannu hyn i gyd, rydym wedi penderfynu rhannu’r holl gylchlythyrau sydd wedi’u creu dros oes prosiect Meddwl Ymlaen Gwent. Y daith cyd-gynllunio Mae prosiect Meddwl Ymlaen Gwent (MYG) wedi’i gyd-gynllunio’n fwriadol gyda phobl ifanc 16-25 oed ledled Gwent. Mae’r dull cydweithredol yma o weithio, wedi’i wreiddio […]