Caru dy Fislif: Ymgyrch Wedi’i Chyd-gynhyrchu

Love Your Period Campaign Poster

Mae ProMo Cymru wedi ymrwymo i roi llwyfan i leisiau ifanc a chreu newid ystyrlon. Mae Caru Dy Fislif, ymgyrch a gynhyrchwyd ar y cyd â llinell gymorth Meic a phobl ifanc o Gymru, yn enghraifft berffaith o hyn.


Bûm yn gweithio mewn partneriaeth â’r ymgyrchydd ifanc Molly Fenton, sylfaenydd yr ymgyrch Love Your Period, a’i thîm i greu cynnwys sy’n siarad yn uniongyrchol â phobl ifanc am urddas mislif, stigma, a mynediad at nwyddau mislif.

Llinell gymorth Meic

Mae Meic yn llinell gymorth a ariennir gan Lywodraeth Cymru ar gyfer plant a phobl ifanc, sy’n darparu gwybodaeth, cyngor ac eiriolaeth am ddim. Mae’n cael ei gynnal gan ProMo Cymru, ac mae ein tîm o gynghorwyr cyfeillgar ar gael bob dydd o 8 y bore tan hanner nos.

Mae gwefan Meic yn cynnwys adran blog ble mae erthyglau’n cael eu rhannu ar bynciau sy’n berthnasol i bobl ifanc. Mae gennym hefyd adran Cael Help sy’n rhannu cefnogaeth i wahanol themâu, o addysg a chyflogaeth i iechyd a lles.

Gwelsom fod cynnwys presennol Meic ar lasoed, ac yn benodol mislif, yn brin. Roedden ni’n gwybod bod llawer o bobl ifanc yn cael eu gwybodaeth ar y rhyngrwyd, ond gall fod yn heriol dod o hyd i gynnwys o ansawdd uchel sydd yn gywir ac wedi’i ysgrifennu’n benodol ar gyfer eu hoedran nhw. Roeddem yn awyddus i wella hyn.

Molly Fenton giving a speech at the Senedd

Grym cydgynllunio

Mae cydgynllunio wrth wraidd yr hyn a wnawn. Mae’n ymwneud â gweithio gyda’n gilydd o’r cychwyn cyntaf, gan sicrhau nad yw pobl ifanc yn cael eu hymgynghori yn unig ond eu bod yn bartneriaid gweithredol wrth gynllunio a chyflwyno prosiect, neu yn yr achos yma, ymgyrch.

Roedd rhai o dîm Meic wedi cyfarfod Molly mewn digwyddiad ac wedi trafod y syniad o weithio gyda’n gilydd. Roedden ni’n gwybod bod yr ymgyrch Love Your Period wedi’i greu gan grŵp o bobl ifanc oedd yn arbenigwyr yn eu maes. Ein nod oedd ehangu gwaith yr Ymgyrch Love Your Period trwy blatfform Meic, gan gyrraedd cynulleidfa ehangach o bobl ifanc yng Nghymru.

Molly gymerodd yr awenau, gan drefnu ei ffrindiau a’i chyd-ymgyrchwyr ifanc i rannu syniadau ac ysgrifennu cyfres o flogiau. Roedd y cynnwys yn ymdrin â phynciau yr oeddent yn gwybod oedd yn bwysig ac yn berthnasol i’w cyfoedion, fel siarad â’r meddyg am boen mislif a materion personol eraill a dewis pa nwyddau mislif sydd orau i unigolyn. Fel pobl ifanc eu hunain, roeddent yn gwybod sut i gyfathrebu â’u cyfoedion mewn ffordd a fyddai’n berthnasol, yn ddibynadwy, ac yn ddilys.

Sanitary Products in a big pile

Canlyniadau

Cynhyrchodd yr ymgyrch gyfres wych o wyth blog, pob un wedi’i ysgrifennu gan bobl ifanc. Yna cyhoeddwyd y blogiau yma ar wefan Meic, gan gwmpasu ystod o agweddau pwysig, o ddeall hanfodion mislif i reoli poen a chwalu’r stigma sy’n gysylltiedig â mislif.

Ynghyd â’r blogiau, datblygwyd cyfres o bostiadau a fideos cyfryngau cymdeithasol ar gyfer sianeli cymdeithasol Meic. cafwyd llawer o ymgysylltiad â’r cynnwys yma, gyda sylwadau a ddangosodd pa mor hanfodol oedd y cynnwys hwn.

Ymatebodd pobl gyda sylwadau fel:

“Post mor rymusol a chynhwysol 🙌”

“Mae hyn mor addysgiadol! ❤️👏”

Gwnaeth un person sylwadau ar fideo am urddas a stigma:

“Rwy’n gobeithio, un dydd, y bydd cenhedlaeth o fenywod sydd ddim yn ofni bod yn agored amdano.”

Aeth y sgwrs gam ymhellach hefyd, gyda phobl yn gofyn am gyngor a chefnogaeth ar bost am PMS a PMDD.

“Sut mae cael diagnosis o hyn a thriniaeth?”

Mae’r sylwadau yma yn tynnu sylw at sut mae llwyfannau digidol Meic yn darparu lle diogel i bobl ifanc gael gwybodaeth a chyngor dibynadwy.

Wrth fyfyrio ar eu cyfranogiad yn ymgyrch Meic, rhannodd un o’r awduron ifanc ei bod hi’n “anhygoel gallu cyfrannu!”

Mae’r ymgyrch Caru Dy Fislif yn profi, pan fyddwch chi’n cydweithio â phobl ifanc ac yn mwyhau eu lleisiau, mae posib creu canlyniadau pwerus, gonest ac effeithiol.

Halyna Soltys
23 Mawrth 2026

star

Meic

star

Cydgynllunio

star

Gwybodaeth

divider

Erthyglau Perthnasol

A blonde haired woman in a black roll neck jumper doing sign language
star

ProMo Cymru

Signapse: Defnyddio AI i Wella Hygyrchedd i Ddefnyddwyr BSL

Mae ProMo Cymru yn partneru â Signapse AI i droi cynnwys digidol yn fwy hygyrch gyda Iaith Arwyddion Prydain (BSL). Mae ProMo yn defnyddio’r bartneriaeth hon i archwilio sut y gall cyfieithu BSL â chymorth AI gefnogi cyfathrebu digidol wrth arbed amser a lleihau rhwystrau i weithredu. Mae Signapse yn sefydliad Byddar yn gyntaf sy’n […]

ERYICA staff and Halyna stood in front of a sign at the EYWC in Malta
star

Newyddion

O Gymru i Falta: Uchafbwyntiau’r 4ydd Confensiwn Gwaith Ieuenctid Ewropeaidd

Yn gynharach eleni, cafodd Swyddog Cyfathrebu a Chynnwys ProMo Cymru, Halyna, y cyfle i fynychu’r 4ydd Confensiwn Gwaith Ieuenctid Ewropeaidd ym Malta. Daeth dros 500 o aelodau’r gymuned gwaith ieuenctid ynghyd ar gyfer y digwyddiad yma, sydd yn digwydd bob 5 mlynedd, gan gynnwys llunwyr polisi, ymchwilwyr a gweithwyr ieuenctid. O’r cychwyn cyntaf, roedd y […]

MoFG Peer Service Designer sat on a sofa with their feet up, using a laptop for research
star

Cynllunio Gwasanaeth

Trawsnewid Mynediad at Iechyd Meddwl Ieuenctid Wrth Gyd-gynhyrchu yng Ngwent

Young people and mental health professionals are working together to directly improve services for youth in Gwent. Young people co-leading the Mind Our Future Gwent (MoFG) project have been working with Gwent SPACE-Wellbeing Panels to improve access to mental health services. The panels are a single point of access for children’s emotional wellbeing and mental […]


Charity number: 1094652
Company number: 01816889